vad är karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom uppstår när medianusnerven komprimeras i en smal bana omgiven av ben och ligament på handflatan.Denna kompression kan leda till symtom som domningar, stickningar och svaghet i händer och armar.Faktorer som handledens struktur, hälsoproblem och upprepade handrörelser kan bidra till karpaltunnelsyndrom.Korrekt behandling lindrar vanligtvis stickningar och domningar samtidigt som handleds- och handfunktionen återställs.
Symtom
Karpaltunnelsyndrom uppstår när medianusnerven komprimeras i en smal bana omgiven av ben och ligament på handflatan.Denna kompression kan leda till symtom som domningar, stickningar och svaghet i händer och armar.Faktorer som handledens struktur, hälsoproblem och upprepade handrörelser kan bidra till karpaltunnelsyndrom.Korrekt behandling lindrar vanligtvis stickningar och domningar samtidigt som handleds- och handfunktionen återställs.
Diagnos
Röntgenbildervisar artrit eller frakturer, men de kan inte upptäcka problem med ryggmärg, muskler, nerver eller diskar enbart.
MRT eller CT-skanningar: genererar bilder som kan avslöja diskbråck eller problem med ben, muskler, vävnader, senor, nerver, ligament och blodkärl.
Blodprov: kan hjälpa till att avgöra om en infektion eller annat tillstånd orsakar smärta.
Nervstudier:såsom elektromyografi (EMG) mäter nervimpulser och muskelsvar för att bekräfta tryck på nerverna orsakat av diskbråck eller spinal stenos.
Hur behandlar man karpaltunnelsyndrom med elektroterapiprodukter?
TENS kan användas som ett icke-läkemedelsbehandlingsalternativ för karpaltunnelsyndrom.Karpaltunnelsyndrom orsakas av kompression av medianusnerven i handleden på grund av överanvändning eller andra faktorer, vilket leder till symtom som domningar, smärta och svaghet i fingrarna.TENS verkar genom att stimulera nervfibrer och producera lokala reflexer för att lindra smärta, som tidigare nämnts.Därför, vid behandling av karpaltunnelsyndrom, kan TENS tillhandahålla en icke-läkemedelsfri, icke-invasiv metod för smärtlindring.
Den specifika användningsmetoden är följande (TENS-läge):
☆ Välj TENS-läge: En elektrod placeras i mitten av handflatan (mellan thenar- och hypotenarmusklerna) och den andra placeras nära handledsremsan.
① Bestäm rätt mängd ström: Justera strömstyrkan för TENS-elektroterapiapparaten baserat på hur mycket smärta du känner och vad som känns bekvämt för dig.Börja i allmänhet med låg intensitet och öka gradvis tills du känner en behaglig känsla.
②Placering av elektroder: Placera TENS-elektrodplåstren på eller nära området som gör ont.För karpaltunnelsyndrom kan du placera dem på musklerna runt handleden eller direkt över där det gör ont.Se till att fästa elektrodkuddarna tätt mot huden.
③Välj rätt läge och frekvens: TENS elektroterapiapparater har vanligtvis ett gäng olika lägen och frekvenser att välja mellan.När det kommer till karpaltunnelsyndrom kan du gå på kontinuerlig eller pulsad stimulering.Välj bara ett läge och en frekvens som känns bekväm för dig så att du kan få bästa möjliga smärtlindring.
④Tid och frekvens: Beroende på vad som fungerar bäst för dig, bör varje session med TENS-elektroterapi vanligtvis vara mellan 15 till 30 minuter, och det rekommenderas att använda det 1 till 3 gånger om dagen.När din kropp reagerar kan du gradvis justera användningsfrekvensen och varaktigheten efter behov.
⑤Kombinera med andra behandlingar: För att verkligen maximera smärtlindring i handleden kan det vara mer effektivt om du kombinerar TENS-terapi med andra behandlingar.Testa till exempel att använda värmekompresser, göra några mjuka handledssträckningar eller avslappningsövningar, eller till och med få massage – de kan alla fungera tillsammans i harmoni!
Posttid: 21 augusti 2023
