Vad är karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom uppstår när mediannerven komprimeras i en smal bana omgiven av ben och ligament på handflatans sida. Denna kompression kan leda till symtom som domningar, stickningar och svaghet i händer och armar. Faktorer som handledsstruktur, hälsoproblem och repetitiva handrörelser kan bidra till karpaltunnelsyndrom. Korrekt behandling lindrar vanligtvis stickningar och domningar samtidigt som handleds- och handfunktion återställs.
Symtom
Karpaltunnelsyndrom uppstår när mediannerven komprimeras i en smal bana omgiven av ben och ligament på handflatans sida. Denna kompression kan leda till symtom som domningar, stickningar och svaghet i händer och armar. Faktorer som handledsstruktur, hälsoproblem och repetitiva handrörelser kan bidra till karpaltunnelsyndrom. Korrekt behandling lindrar vanligtvis stickningar och domningar samtidigt som handleds- och handfunktion återställs.
Diagnos
Röntgenbildervisar artrit eller frakturer, men de kan inte enbart upptäcka problem med ryggmärgen, musklerna, nerverna eller diskarna.
MR- eller CT-skanningargenerera bilder som kan avslöja diskbråck eller problem med ben, muskler, vävnad, senor, nerver, ligament och blodkärl.
Blodproverkan hjälpa till att avgöra om en infektion eller annat tillstånd orsakar smärta.
Nervstudier:såsom elektromyografi (EMG) mäter nervimpulser och muskelreaktioner för att bekräfta tryck på nerverna orsakat av diskbråck eller spinal stenos.
Hur behandlar man karpaltunnelsyndrom med elektroterapiprodukter?
TENS kan användas som ett icke-läkemedelsbehandlingsalternativ för karpaltunnelsyndrom. Karpaltunnelsyndrom orsakas av kompression av mediannerven i handleden på grund av överbelastning eller andra faktorer, vilket leder till symtom som domningar, smärta och svaghet i fingrarna. TENS fungerar genom att stimulera nervfibrer och producera lokala reflexer för att lindra smärta, som tidigare nämnts. Därför kan TENS vid behandling av karpaltunnelsyndrom erbjuda en icke-läkemedelsbaserad, icke-invasiv metod för smärtlindring.
Den specifika användningsmetoden är följande (TENS-läge):
☆ Välj TENS-läge: En elektrod placeras mitt på handflatan (mellan thenar- och hypotenarmusklerna) och den andra placeras nära handledsremsan.
① Bestäm rätt strömstyrka: Justera strömstyrkan på TENS-elektroterapiapparaten baserat på hur mycket smärta du känner och vad som känns bekvämt för dig. Börja generellt med låg intensitet och öka den gradvis tills du känner en behaglig känsla.
②Placering av elektroder: Placera TENS-elektrodplåstren på eller nära det område som gör ont. Vid karpaltunnelsyndrom kan du placera dem på musklerna runt handleden eller direkt över där det gör ont. Se till att fästa elektrodplattorna ordentligt mot huden.
③Välj rätt läge och frekvens: TENS-elektroterapiapparater har vanligtvis en mängd olika lägen och frekvenser att välja mellan. När det gäller karpaltunnelsyndrom kan du välja kontinuerlig eller pulserande stimulering. Välj bara ett läge och en frekvens som känns bekväm för dig så att du kan få bästa möjliga smärtlindring.
④Tid och frekvens: Beroende på vad som fungerar bäst för dig bör varje TENS-elektroterapisession vanligtvis vara mellan 15 och 30 minuter, och det rekommenderas att använda den 1 till 3 gånger om dagen. Allt eftersom din kropp reagerar kan du gradvis justera frekvensen och användningstiden efter behov.
⑤Kombination med andra behandlingar: För att verkligen maximera smärtlindring i handleden kan det vara mer effektivt om du kombinerar TENS-behandling med andra behandlingar. Du kan till exempel prova att använda värmekompresser, göra några mjuka stretchövningar eller avslappningsövningar för handleden, eller till och med få massage – allt kan fungera tillsammans i harmoni!
Publiceringstid: 21 augusti 2023
